2010 東大コンクリート研究室マラソン部

2010.10.31 伊豆戸田マラソン 今年は総勢10名で参加してきました!

                                      *** 2009 感動の記録はこちら ***

理念

健康第一

メンバー

役職

氏名

目標タイム

第1回記録会

(8月20日21時〜)

第2回記録会

(9月9日20時〜)

第3回記録会

(10月3日10時〜)

部 長

高橋 佑弥

完走

5 km - 32min

11.5km - 66min

21.5km

エースランナー

千々和 伸浩

3時間以内

5 km - XX min

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MG兼ランナー

北 篤佳

完走

5 km - 32 min

11.5km - 80min

21.5km

ひらランナー1

藤山 知加子

6時間以内

負傷欠場

所用により帰宅

11.5km-96min

ひらランナー2

井上 友

完走

5 km - 30 min

11.5km - 67min

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影のエース

大野 元寛

完走

5 km - 32 min

11.5km - 68min

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OBのエース 森光 俊仁 4時間30分 ---- ---- 21.5km
           

活動目標

1, 2010年10月31日の戸田マラソンの完走
2, その他各種マラソンへの自主参加

練習の軌跡

2010年10月11日(月)

参加者: ふじやま
場所: うちの近所
時間: 21:20-22:00ぐらい
距離: 5.0km

だらだらと雨が続いていてしばらく走りそびれたが,やっと晴れたので時間をみつけて走ってきた.研究のアイディアがどうにもうまくまとまらず煮詰まってしまったので走ったら気分転換になってすっきりするだろうというもくろみもあった.案の定,それなりにすっきりした.気分を入れ替えて明日からまた人生頑張ろうという気になった.ところで他の部員の練習具合はどうだろうか.きたくんはどうだろう.誕生日が同じだから気になる.10.8生まれのエースのちぢわさんは,腰痛のため長らく練習できていないと言っていた.8.19生まれの志願兵のいのうえくんは訓練しているだろうか.誕生日はしらないがドラフト1位のおおのくんはファームで調整だろうか.調整具合よりもむしろ誕生日が気になる.ちなみに部長は1.10生まれだ.もちろん3年前から知ってるさ.別に自分の記憶容量をそういうことに割いているわけではなくて,人に関する情報は逐次「連絡先」アプリに登録しているというだけだ.それにしてもおおのくんの誕生日が気になる.あとできいてみよう.(ふじやま)

2010年10月3日(日)

参加者: たかはし,きた,ふじやま,もりみつ,まえかわ
場所: 正門ー皇居ー正門
時間: 10:30-13:30ぐらい
距離: 11.5〜21.5km

平日の夜記録会するのはしんどいから休日にしようや,とマネージャーに頼み,休日会が実現した.前日エースランナーちぢわさんの結婚式があったが,私は披露宴でご馳走を頂いたあとは,2次会では乾杯の1杯にとどめて節制した.なぜなら,昨年結構遅くまで普通に飲んだ翌日に20km走を敢行しようとしてふらふらになった苦い思い出があるからだった.ちなみに酒を飲まなくても案外パーティーは楽しめるんだなあと知ったのは,イスラム系留学生諸君のおかげである.というわけで,いつもながらにペースは遅かったが,まあ気持ちよく走ることができた.部長は順調な仕上がりをみせていた.OBのもりみつくんの飛び入り参加があり,走った後はみんなでナベを囲んで昼食をともにした.だいごくんも激励にきてくれた.うれしい限りだ.(ふじやま)

2010年9月12日(日)

参加者: ふじやま
場所: 家の近所
時間: 20:00-20:30ぐらい
距離: 4.0kmぐらい

ちゃんと練習記録をアップしてくださいよと先週部長に苦言を呈された.今週末はちゃんと記録しようと思ったのだが,残念ながらRunKeeperの操作を誤ったらしく,正しい記録がとれていない.すみません.部長.The OffspringのOriginal Pranksterという曲がやめられず,走っている途中でしつこく何度もリピートボタンを押す操作の途中で,なんだかRunKeeperを誤操作して終了してしまったらしい.でもそのときは気がつかなかった.むしろ走りながらKnock down the walls !! Knock down the place !!You never stop now ! stop now !! stop now !! stop now !!と歌にあわせて叫んで(というのはあくまでイメージで実際は一応小声だったと思うが),いい具合に陶酔していた.
次回以降の練習では曲選びに気をつけよう.(ふじやま)

2010年9月9日(木) 第2回記録会

参加者: たかはし,きた,いのうえ,おおの
場所: 正門−皇居3/4周−正門
時間: 20:00-21:30
距離: 11.5km

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はじめての皇居,まわりのランナーの速さに驚いた.
でもいつも一人で走るより5倍楽しかった.
あと,土木学会から帰ってきたら,何故か15kmでも走れるようになっていた.
新しく買ったランニングシューズ+3日間の休養のおかげかな.(たかはし)

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最後まで歩かずに走れたのでよかった。
10kmくらい走ると翌日にものすごく眠くなるのを何とかできないものか。(きた)

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こんな長い距離を走れるのかドキドキしていた。
でも4人で走ったから頑張れたと思う。みんなで走るっていいね。
次は20km、しっかりと準備をして臨むぞ!

あと、脂肪を燃やさなくては。札幌で食べ過ぎてしまった。。(いのうえ)

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前回の記録会から一度も走ることが出来ず、11.5kmに挑戦。皇居1周を
約25分で走り抜けたものの、後半に失速。結果、ゴールした時には高
橋さんと井上さんに抜かされてしまっていた。後半のスタミナが課題
か。。。この悔しさをバネに、次回の記録会では先輩方に食らいつい
ていきたい。そして、他のB4を巻き込みたい(←これ重要。)(おおの)

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2010年8月29日(日)

参加者: たかはし
場所: 自宅の近所(自宅→千川駅→大山駅→仲宿→板橋本町駅→小竹向原駅→要町駅)
時間: 21:00-22:30
距離: 10.9km-65min

ここ一週間の練習は他に22日10.6km68分と24日7.7km45分.
8月の目標を達成することが出来なかった.
45分を過ぎてからが結構きつくて,なかなか長く走れない..
慣れてきたら大丈夫になるのかな.
最近の楽しみは家の近所の新たなランニングエリアを開拓することだ.(記録:たかはし)

2010年8月25日(水)

参加者: いのうえ
場所: 本郷・北くんオフィシャルコース 
時間: 18:00-18:30
距離: 5.0km-30min

練習をかいししました.
しかし体も重く,ペースもばらばら....
このままではまずい,しっかり練習していかなくては(記録:いのうえ)

2010年8月20日(金) 第1回記録会

参加者: たかはし,きた,おおの
場所: 学校の近所
時間: 21:00-22:00
距離: 5.0km-32min

2010年8月18日(水)

参加者: たかはし
場所: 自宅の近所(自宅→千川駅→大山駅→川越街道→環七→千川駅→自宅→新江古田駅→自宅) 
時間: 23:00-24:00
距離: 9.5km-57min

徐々に伸ばしていくぞ.(記録:たかはし)

2010年8月17日(火)

参加者: たかはし
場所: 自宅の近所(自宅→千川駅→哲学堂公園→山手通り→要町駅→千川駅→自宅) 
時間: 22:15-23:30
距離: 8.7km-50min

「健康の為に最近走ってるんですよ.」の一言で”ひらランナー1”の方に部長にされてしまった.
なったからには頑張るが,このマラソン初心者部長に皆は付いてきてくれるのか不安でいっぱいだ.

これまでは5kmぐらいをずっと走ってきたが,フルマラソン完走という新たな目標に向け少しずつ距離と時間を伸ばしていこうと思う.
とりあえず8月の目標は15km走れるようになることか.(記録:たかはし)

2010年8月9日(月)

参加者: ふじやま
場所: 立花山
時間: 10:00-12:00
距離: 山登り2.8km

いよいよ「今年度」のマラソン部のHPができた.

研究室のメンバーはいろいろと入れ替わったが,今年度は大ボスの参加表明があったり,東京マラソンを走ったという有望な新人も加入したため,勢いに乗った研究室全員の参加が見込まれている.まずは,初心を思い出すべく,昨年8月6日の大胡くんの決意表明を引用してみよう.

3ヵ月後に控えた大会に向けてこのHPを通して力を合わせたい。
これから
・各自の活動記録
・目標の共有
・イベント告知
などなどたくさん使っていきたいと思う。

よし.

ところでマラソンに向けた体力づくりのため,先日実家に帰ったついでに,父と一緒に近所の山登りに出かけた.
低い山だが博多湾,福岡市街を一望できて,気分がよかった.実は,走るほうはこの猛暑でさぼり気味なのだが,久々にやる気がでてきた.ようし.

今後は続々と皆の自主トレの記録が続いていくだろう.楽しみだ.

とは言え,みんな,熱中症や脱水症状には気をつけよう.(記録: ふじやま)


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